비트+바나나+사과 즙

 

 

무더운 여름도 이젠 바이바이~

입추가 지나고 신기하게도 날씨가 선선해져서 이제는 춥기까지..

(출근전 아침에 롱패딩 입고 나갈까 라고 장난쳤다가 엄마한테 한소리 들은건 비밀)

더울땐 덥다고 난리,추울땐 춥다고 난리인 라라 입니다^^

 

 

요즘 제가 건강에 신경쓰고 있다고 지난 포스팅에

영양제와 함께 언급했을거에요~나이가 나이인지라 하루하루 달라지는 이느낌ㅋㅋ

그래서 1일1잔(벤티사이즈 정도?)

챙겨 마시는 중이랍니다~맛도 굿!

 

 

 

 

 

 

색은 약간 핏빛 무섭기도하고? 요게 비트의 매력중 하나죠~

색이 강렬한 만큼 내몸에 좋은 효과도 강력하길 바라며 

요즘 하루하루 지키고 있는 습관이랍니다~

바로 보는 효과중 하나는 변비에 굿!

우리 모두 건강해져요♡