습담증은 몸안의 노폐물 정체로 인해
쉽게 나른해지며 속이 더부룩하고
대변과 소변 배출이 원활하지 않을 시
습담증 증상을 예상할 수 있습니다.

습,담,증 내/장/지/방의 원인으로는

- 빠른 식사
: 음식을 적당히 씹어 섭취하는 것이 중요합니다.

- 야식
: 수면시 남은 혈당을 지방으로 축적됩니다.
- 과식
: 위장이 반이상 찼을 시 식사를 멈춰야합니다.

- 탄수화물
: 백미, 빵, 면

- 당분
: 설탕, 인공첨가물, 초콜렛

- 음주
: 소주 = 인공 당분 다량 함유
  맥주 = 밀의 함류량 높음

- 트랜스지방
: 튀김이나 마가린 등 체내 지방분해가 어렵습니다.

위의 원인이 가장 커다란 비중을 차지하죠.

평소 생활습관을 신경을 쓰신다면
/습/담/증/을 충분히 예방가능한 증상입니다.

- 트랜스지방, 탄수화물, 당분 피하세요.
- 1일 1회 30분이상 운동하세요.
- 오트밀이나 현미 등 섬유질이 많고, GI지수가 낮은 통곡물 섭취하세요.
- 야식을 피하세요.
- 명상하세요.

혹시 본인에게도 습담증이 의심이 되신다면

자미안의 한약, 복부순환침, 지방분해약침으로
몸안에 쌓인 습담을 융해·배출하여
체내 혈당안정화를 시키는 치료를 함께 하는 것이 좋답니다.

습,담,증,내,장,지,방 치료방법이 궁금하다면
아래로 문의하시면 좋겠습니다. 

'습／담／증' 은 보통은 생소한 단어이기도 하죠.

습담증 은 체내 정체되어 있는 노폐물을 말하는 것입니다.

좋지 않은 식습관

즉, 과식이나 야식과 폭식!
자극적인 음식과 안좋은 식단의 섭취로 인해 발생하죠.

이러한 식단이 지속적으로 반복될 시

고지혈증, 내장지방

즉, 습담증이 발생될 수 있답니다.

습．담．증．이 발생되는 이유로는
'혈당'이 가장 큰 사유가 될 수 있죠.

밥이나 빵과 면같은 다당류 탄수화물은
분해되어 당이 되며 이것 때문에 혈당이 상승하여
인슐린 분비가 증가합니다.

혈당을 낮춰주는 인슐린은

탄수화물을 이용하여 지방을 만들며

장기에 저장하도록 합니다.

바로 내장지방을 생성시키는 것이죠.

위 언급되었던 과식이나 폭식 등은
인슐린을 급격히 상승하는 요인이므로 습＿담＿증,

즉, 내／장／지／방／이 증가합니다.

스스로 내장지방, 습담증을 판단이 가능한 증상은

아래 사항을 보시면 됩니다.

- 부종
- 셀룰라이트
- 무기력함
- 복부팽만
- 잔변감

체내 노폐물이 정체되어버린 증상들이랍니다.

습담증 치료에 좋은 생활습관, 그리고
내장지방 배출에 효과적인

자미안의 침, 약침, 탕약치료로 몸을 정화시켜야합니다.

다른 궁금하신 사항은 아래로 문의하시면 좋겠습니다.